Nos cours


Notre école propose différents styles de danse, du fitness, du chant et du théâtre. Il y en a pour tous les goûts et pour tous les âges. 

 

Si vous aimez bouger, chanter, jouer la comédie, partager de bons moments, tout cela dans le respect et la discipline, Bienvenue parmi nous !

 

Nos professeurs diplômés, bienveillants, à l'écoute et passionnées par l'enseignement, vous mettront à l'aise et partageront avec vous les clés de la réussite.

MODERN JAZZ

La danse qu'Alicia aborde repose sur la fusion des différentes techniques qu’elle a acquise au travers de son expérience (classique, jazz, contemporain, street, lady style, danses latines ... ) il en résulte une danse énergique, esthétique et expressive. Les débutants comme les confirmés y trouveront un apprentissage technique précis et divertissant à la fois.


CLASSIQUE

Cours enfants : Apprentissage de la technique, du placement, prise d'espace, travail de la musicalité, variations, enchaînements.

 

Cours adultes : Sandra vous transmettra la précision du placement et la grâce que la technique peut vous apporter, dans une démarche de partage et de complicité, en associant tradition et modernité.


HIP HOP

Cette danse rassemble deux styles : la danse au sol et la danse debout. La danse au sol ou Break Dance se caractérise par des figures souvent acrobatiques. La danse debout comprend, entre autres, le popping et le smurf (blocage et ondulations), le locking (décomposition des mouvements, une sorte d’arrêt sur image) et la house-dance (rebond et relâchés avec des pas de salsa et de merengue).

Teddy, grâce à sa passion et sa pédagogie vous permettra de vous exprimer et d'évoluer sur des rythmes entraînants.


POLE DANCE ! Nouveau !

C'est un sport acrobatique et artistique autour d'une barre verticale qui combine danse, gymnastique, force, souplesse et cardio.

Ce sport complet affinera, sculptera votre corps et vous permettra de gagner en souplesse, en force et en confiance.

Venez découvrir cette nouvelle discipline sur Auriol, venez prendre du plaisir et affirmer votre féminité tout en faisant du sport !!!


Contemporain ! Nouveau !

Ces cours de danse sont basés sur l'exploration du corps  dans l'espace.

Le cours commence au sol pour réveiller les articulations, les appuis et prendre l'énergie de celui-ci.

Ensuite, les différentes hauteurs et la prise d'espace sont expérimentés par des exercices et de l'improvisation.

Pour finir, une création artistique permettra de finir le cours en apothéose.

 


Latino ! Nouveau !

Discipline se rapprochant de la danse sportive où les enfants évoluent sans partenaire. Ils apprennent le rythme et les bases des danses latines américaines (samba, chacha, rumba, paso doble, jive).

Si vos enfants aiment "Danse avec les stars", c'est le cours qu'ils leur faut !

 


LADY STYLE ! Nouveau !

C'est un style de danse où la sensualité et la féminité sont au rendez-vous. Entre street jazz et cabaret.

 

Le lady style permet aux jeunes filles et femmes de se libérer, d'assumer leur corps et de se faire plaisir dans une ambiance détendue et bienveillante encadrée par Alicia.


METAFIT™

C'est un cours de 30 mn à haute intensité, non chorégraphié. C'est un système d'entrainement au poids du corps (pas besoin de matériel) qui permet de brûler près de 800 calories. C'est un cours adapté à tous les niveaux, où l'objectif est d'être au maximum de ses propres capacités. Alicia vous attend nombreux dans la bonne humeur et avec dynamisme pour vous faire découvrir ce nouveau sport qui fait fureur !!!


PILATES ! Nouveau !

Vous souhaitez vous muscler, avoir un ventre plat, soulager des douleurs ou simplement vous sentir mieux ?

Le pilates est fait pour tout le monde ! 

C'est une méthode qui a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques en associant la respiration et des exercices physiques.


CHANT ! Nouveau !

Vous aimez chanter ? 

Osez franchir le pas et venez apprendre à placer votre voix et votre respiration avec Sandrine. 

Tous les mois un thème sera abordé afin de découvrir le large éventail que propose cet art.

Technique, interprétation, plaisir, rigueur et bonne humeur seront au rendez-vous !